في الآونة الأخيرة ، تلقينا الكثير من الاستفسارات من العملاء: كيف يمكننا تقليص المسام الخشنة؟ قد يقول بعض الناس ، "تقليص المسام الخشنة؟ مجرد قلعة في الهواء! " لكننا اليوم سنتحدث عن هذا الشيء المستحيل.
وفقًا للدراسة ، فإن الأسباب الرئيسية لتضخم المسام هي:
1. الإفراط في إفراز الدهون: يحدث هذا عندما تفرز الغدة الدهنية لدى الإنسان الكثير من الزيت ، وتكون بشرته دهنية.
2. قلة المرونة حول المسام: يحدث هذا عندما يصبح الجلد أقل ليونة ، وتظهر المسام متضخمة.
3. زيادة حجم بصيلات الشعر: يحدث هذا عندما تنسد المسام الموجودة في نهاية بصيلات الشعر.
في الواقع ، إذا تمكنا من معرفة نوع المسام الخشنة والأسباب التي تسببها ومعالجتها بشكل صحيح ، فيمكن تحسينها. يمكنك هنا قراءة بعض النصائح حول كيفية علاج المسام المتضخمة بشكل فعال.
1. أولاً ، التنظيف اليومي والتقشير المنتظم ضروريان. يمكن أن يؤدي التطهير مرتين يوميًا إلى فتح المسام ومنع انسداد المسام وتقليل الدهون. عند تنظيف وجهك ، يرجى استخدام الماء الدافئ. يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى تهيج بشرتك ، مما يجعل المسام تبدو أكبر. اغسل وجهك بلطف. يمكن أن يؤدي التقشير إلى تهيج بشرتك ، مما يسبب الالتهاب. عندما يكون الجلد ملتهبًا ، تميل المسام إلى أن تكون أكثر وضوحًا. استخدم منظفًا لطيفًا لا يسبب انسداد المسام.
2. تقييد النظام الغذائي: تجنب أو تناول كميات أقل من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والأطعمة المقلية. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة (فيتامين أ ، ب 6 ، ج ، هـ) بما في ذلك الجزر والمانجو والمشمش والسبانخ لتقليل إفراز الدهون.
3. استخدام منتجات مناسبة للعناية بالبشرة ، مثل الريتينول الشعبي . كما أن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك وحمض الفاكهة ومستخلص الشاي الأخضر و VC ومشتقاتها مفيدة أيضًا. يزيل الريتينول الزيت المسدود وخلايا الجلد الميتة لجعل المسام تبدو أصغر.
4. احمي وجهك بفيتامين سي الواقي من الشمس كل يوم. كلما أضرت أشعة الشمس بشرتك ، قل تماسكها. عندما تبدأ البشرة في فقدان تماسكها ، تبدو المسام أكثر وضوحًا.
يمكن تطبيق هذه النصائح على معظم الناس. إذا كان لديك أي أسئلة ، فالرجاء ترك لنا رسالة في قسم التعليقات ، أو يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إلينا. وسوف نقوم بالرد في أقرب وقت ممكن.
