الصيف قادم. هل اشتريت واقي الشمس حتى الآن؟ هناك الكثير من واقيات الشمس في السوق بحيث يصعب الاختيار. وهناك مجموعة متنوعة من ملصقات الحماية من الشمس ، هل تعرف ما تعنيه؟ دعنا نستكشف أسرار هذه التسميات والأرقام.

SPF

يعتبر عامل الحماية من الشمس (SPF) اختصارًا لعامل الحماية من الشمس ، والذي يقيس مدى جودة الحماية الواقية من أشعة الشمس من الأشعة فوق البنفسجية وحماية البشرة من حروق الشمس. والرقم بعد عامل الحماية من الشمس هو مضاعف الوقت المستغرق لمنع حروق الشمس. على سبيل المثال ، إذا كان التعرض لمستوى معين من ضوء الشمس لمدة 20 دقيقة يسبب حروق الشمس ، فإن تطبيق واقي من الشمس SPF30 سيضمن أن بشرتك ستتجنب حروق الشمس لمدة 600 دقيقة (20 دقيقة مضروبة في 30 مرة). بشكل عام ، كلما زاد عامل الحماية من الشمس ، كانت الحماية من أشعة الشمس أفضل.

PA +

PA هو اختصار لـ Protection Grade of UVA ، ويمثل "+" قدرة المنتج ضد أشعة UVA. PA هو مؤشر لتقييم قدرة المنتجات الواقية من الشمس على منع الجلد من الدباغة. عادة ، عندما يتعرض الناس لكمية معينة من ضوء الشمس لمدة 30 دقيقة ، سيبدأون في الاسمرار. تصنيف PA هو كما يلي: PA + تعني بعض الحماية من UVA ، PA ++ تعني حماية معتدلة من UVA ، PA +++ تعني حماية عالية من UVA ، و PA ++++ تعني حماية عالية جدًا من UVA. بشكل عام ، كلما زادت "+" ، كانت الحماية من أشعة الشمس أفضل.

UVB و UVA

يركز واقي الشمس SPF على UVB وهو عبارة عن أشعة فوق بنفسجية قصيرة الموجة. قد يؤدي تعرض الإنسان للأشعة فوق البنفسجية لفترة قصيرة إلى احمرار الجلد وحروق الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية (UVB) إلى إتلاف جينات الجلد ويؤدي إلى حدوث طفرات جينية قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. يركز واقي الشمس PA على UVA الذي يشير إلى الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة. قد يؤدي تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية على المدى القصير إلى حساسية الجلد وانخفاض التحمل. على المدى الطويل ، يمكن أن تسبب UVA تصبغ الجلد والشيخوخة وحتى الالتهاب.

هل تعتقد أنه كلما زاد عامل الحماية من الشمس أو عامل الحماية من الشمس للواقي من الشمس ، كان يعمل بشكل أفضل؟ في الواقع ، الحماية من أشعة الشمس محدودة أيضًا ، فلا داعي للسعي وراء ارتفاع المؤشر بشكل مفرط ، وفقًا لحاجتك الخاصة لاستخدام واقي الشمس المناسب ، والانتباه إلى تظليل الشمس واستخدام منتجات واقية من الشمس ، هو الأكثر بساطة وفعالية طريقة الحماية من الشمس.

المنتجات ذات الصلة: غسول فيتامين سي للوقاية من الشمس SPF50    لوشن واقي من الشمس بفيتامين سي بعامل حماية 30